Saturday, April 13, 2024
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Manfaat_Tidur_Siang

Ketika masih kecil, pasti orang tua sering menyuruh anaknya untuk tidur ketika siang hari. Namun, menginjka dewasa kebiasaan tidur siang ini menjadi sulit dilakukan mengingat kesibukan ketika dewasa semakin meningkat. Padatnya aktivitas membuat momen tidur siang menjadi terlewatkan. Padahal, ternyata tidur siang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya baik untuk tubuh, namun tidur siang secara cukup juga dapat menyehatkan mental.

Most Read